June 18 2009

贫穷和富有就是一场病的距离!

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原晓娟在博客中这样感慨:贫穷和富有就是一场病的距离。在我们追逐富有的时候,有没有意识到自己最大的财富就是健康和生命呢?中国每年至少30万人被胃癌夺去生命,但有多少人能反思一下我们的生活方式与胃癌的关系呢?原晓娟虽然走了,她的“病床日记”依然在流传,原晓娟不仅用自己“病床日记”呈现了对生命的渴望和执着,更用自己的生命给我们带来对健康的反思和警醒。

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June 17 2009

健康宝典

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长达47页的健康宝典,让你更加关注自己的健康。内容太多了,这里只显示目录,详细内容请下载附件。

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June 13 2009

刘逢军养生感悟100条

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提到刘逢军,真乃大名鼎鼎。如雷贯耳之余,俨然又觉得他象一位隐士!因为以前老看洪昭光的书籍,觉得洪教授已经是非同寻常了,而这位刘医生却从未听说过。直到有一次听净空老恩师讲经,老和尚提到了这个人。说当初非典流行的时候,有一个电影导演叫谢非,不幸被传染,西医说他只能活三天。家属要求请中医看看。就请来了刘医生。刘只开了三付药,每一付药六块钱,就把谢导演完全治好了。而且刘也亲自给净空上人说过。说他给人看病,主要是从看人的面相,观人的气色下手。看一个病人,不超过30秒。半天能看400个病人。他还自称不会给人治病,只是善于给人调节阴阳的平衡和与自然的和谐。我听后叹之,居然有此神医。于是去找了他的一些讲座的视频和文章,粗略看了一下。才更为坚定,此人真神医也。别的医生,讲的都是一些数据和局部的东西,而这个刘医生,字里行间,处处体现了对自然的尊重和天人合一的道理。他确实没有给人看病,他只是善于调心而已。我相信他一定也摄取了不少儒,释,道三家的精华,他也是在用自己的方法修行。

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June 05 2009

香蕉新知

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不要把香蕉放進電冰箱!
讀完這篇文章,你將會對「香蕉」有另外一種看法。
香蕉含有三種天然糖份:蔗糖、果糖和葡萄糖;再加上纖維質。
香蕉可即時提升人的功能。研究顯示,兩條香蕉,可以提供足夠能量維持 90 分鐘劇烈的運動。難怪很多世界知名的運動員都以香蕉為首選生果。

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May 26 2009

12种错误的食物搭配

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生活中,有些食物的搭配组合已经是由来已久,其美妙的口味也被人们所接受,习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲,还是不科学的,人家健康专家可是有着充足的理由呢。这里给您列出12种被健康专家列为错误的(我认为该是:不科学的)菜肴搭配。不过,不这样吃,有的东西还真不好吃,我想少这么吃也许问题不大吧。如果您很重视健康,还是听从专家们的忠告,别跟我似的,总是傻吃、贪吃。

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May 26 2009

真或假,最权威的辐射报告

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 五星,属严重超标,要引起重视了;
三星以上属于超标范围,也要引起注意;
一星,是安全的,可以放心使用。

辐射指数
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May 19 2009

捏捏穴道,90秒让你更健康

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不花錢、馬上做,90秒讓你更健康

別說你沒時間,也別再擔心要花很多錢,只要90秒,不花錢、馬上做,你就得到健康。
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May 14 2009

把握时机,保养自己健康很重要

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保养自己的健康十分重要。但是在不同时间段,应该有不同的策略。附件给我们非常有建设性的提议,很使实用哦~ Read the rest of this entry »

May 03 2009

如何预防猪流感?

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墨西哥猪流感爆发区,数十人死亡和超过1000感染 。在美国,至少有8人已被确认感染,他们都在加利福尼亚州和得克萨斯州,其中一人住院治疗。这里有一些关于疾病的问答: Read the rest of this entry »

May 03 2009

心理健康与职场减压

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我们想来跟大家谈一谈心理健康与职场减压的问题。

世界卫生组织给出的健康定义:
健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态,而不是没有疾病及虚弱现象。它包含三个要素:
① 躯体无疾病;
② 心理无疾病;
③ 具有社会适应能力。 Read the rest of this entry »